Entrenamiento estructurado, clases con cupo limitado y entrenadores que de verdad corrigen tu técnica. Sin ego. Sin postureo.
La mayoría de la gente que prueba Checkmate nota la diferencia en la primera clase. Esto es, en concreto, lo que cambia.
¿Muscle-ups, flexiones de pino? Claro que sí — pero construidos, no improvisados. No los metemos en el entrenamiento del día para que dos personas brillen mientras el resto hace otra cosa: toda la sala hace el mismo entrenamiento, escalado a cada nivel. Las habilidades avanzadas se trabajan con progresiones de fuerza y técnica hasta que son tuyas de verdad. Así entrenan juntos un adolescente, alguien que vuelve de una lesión y alguien con 20 años de experiencia.
Entrenamiento funcional que combina fuerza, acondicionamiento y movimientos técnicos, guiado por coaches y adaptado a tu nivel real.
Coordinación, fuerza y confianza a través del juego, con clases adaptadas por edad. Nuestras propias hijas entrenan aquí.
Sesiones diseñadas para tu objetivo concreto, con seguimiento cercano y ajustes constantes en tu programa.
“Coacheamos nosotros mismos casi todas las clases. Es nuestro gimnasio, y se nota.”
Checkmate lo llevamos los dos: Joao coachea y dirige, Flavia coachea y gestiona el gimnasio. Coacheamos la gran mayoría de las clases nosotros mismos — solo la clase de las 7:00 (3 días a la semana) la lleva otro coach de confianza. Nuestras hijas entrenan aquí mismo, en las clases de niños. Más de 10 años entrenando a la gente de El Puerto, con nuestra propia metodología.
No buscamos tener cientos de socios. Mantenemos la membresía deliberadamente acotada: cupo limitado por clase, coaches presentes en cada sesión y atención real para cada persona. Ese es, a propósito, todo lo que queremos sumar este año.
De lunes a sábado, con franjas de Crosstraining, Fuerza/Functional Bodybuilding y Open Gym. Encuentra el horario que se ajusta a tu rutina real.
Sí, estamos algo por encima del precio medio de la zona. Es lo que cuesta tener cupo limitado, coaches presentes y el mejor equipo.
También disponible: clase suelta (13€), bono de 5 clases (55€) y bono de 10 clases (100€).
Checkmate es un lugar perfecto para entrenar. Siempre bajo la supervisión de un equipo de grandes profesionales. Cuenta con instalaciones de calidad y de fácil acceso, donde podrás disfrutar superándote. Gran variedad de horarios a los que apuntarse a las clases fácilmente a través de su App. ¡Muy recomendable!
El mejor box en el que he entrenado, con diferencia. Atención súper personalizada. Adaptan los ejercicios a tu nivel de habilidad y forma física. Hay gente de todos los niveles y edades. El ambiente es desenfadado y amable. Recomendable tanto para novatos, como para intermedios y avanzados de cualquier edad.
Ambiente espectacular. Coaches altamente cualificados. Las instalaciones fantásticas. Trato inmejorable. Si pudiera le daba mil estrellas.
Such a great gym. These guys have the best equipment and an awesome facility. They know what they are talking about and everyone made me feel very welcome. I highly recommend it!
Box 100% recomendable. Dispone del mejor material y mejores máquinas para entrenar. Coaches con gran formación, experiencia y profesionalidad. Sitio amplio, muy limpio y con buena localización. Pero, sobre todo, buen ambiente y buen rollo durante los entrenamientos.
Grandes profesionales que saben qué necesitas para mejorar y no lesionarte, con un trato excepcional y unos conocimientos técnicos y físicos espectaculares. Si a todo ello sumas un buen ambiente y materiales de primera, tenemos el mejor gimnasio en el que haya estado.
Te escribimos por WhatsApp para encontrar el mejor horario para tu primera clase de prueba.